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Entspannung

Ganz natürlich folgt der Anspannung - Entspannung, einem Öffnen - Schließen, einem Einatem - Ausatem, einem Ausdruck - Eindruck etc....

Durch Stress, Schrecken, Irritationen, Plötzlichem, Unerwartetem etc. schneiden wir uns von diesen ganz natürlichen Rhythmen ab.

Das kann zu Krankheit führen.   

Folgende Angebote beugen Krankheiten vor oder lindern sie und erweitern psychische Widerstandskraft, Ausstrahlung, Selbstbewusstsein, Bewusstheit, Genuss und Lebensfreude.

Autogenes Training

Body Releasing

Meditation

Progressive Muskelrelaxation